منتجات البندق الذهبی في المتاجر

البندق هو أحد أنواع المكسرات الصالحة للأكل التي يتم الحصول عليها من شجرة البندق. تعتبر هذه النواة من المكسرات الشعبية في جميع أنحاء العالم وتستخدم أيضًا لإعداد قواعد الشوكولاتة المختلفة والمتوفرة بأشكال مختلفة يمكنك منتجات بندق الذهبی عالی جوده اشترِ ومن الخدمات الفريدة التي تتلقاها من هذا المتجر ، يمكنك بسهولة الاهتمام بجميع احتياجاتك ورغباتك.

البندق الذهبی و دراسة خصائصها

يحتوي البندق الذهبي على العديد من الخصائص التي ستتعرف عليها فيما يلي.
ما هي خصائص البندق؟
خصائص البندق لا مثيل لها! يوجد الكثير من المحتوى حول خصائص المكسرات والفواكه المجففة في متجر. توثق هذه المقالة فوائد حبات البندق لفقر الدم وارتفاع ضغط الدم وفقدان الوزن والسمنة والكبد الدهني والسكري وغيرها. البندق من أغنى الأطعمة التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي كوجبة خفيفة صحية. في عالم مليء بالوجبات الخفيفة الدهنية والمواد الحافظة المفيدة فقط لصحتك ، تعد المكسرات مثل البندق خيارًا رائعًا للصحة. تسمى البندق في اللغة الإنجليزية البندق. بالطبع ، اسم آخر للبندق باللغة الإنجليزية هو Filbert. هذا الطعام المغذي للغاية ، بحجم قطعة الرخام ، هو عبارة عن مجموعة فريدة من العناصر الغذائية الرائعة.

بسبب الخوف من الدهون والسعرات الحرارية العالية ، فإن المكسرات تحجم إلى حد ما عن تناولها ؛ لكن عندما تستهلك المكسرات بالكمية المناسبة ، يمكن أن تمد الجسم بالبروتين والألياف والدهون غير المشبعة والعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة الأخرى. من بين خصائص البندق النيء قدرته على محاربة أمراض القلب والسكري وتحسين وظائف المخ والتسبب في فقدان الوزن. نقلا عن ويكيبيديا: البندق مصدر جيد للفيتامينات B1 و B2 و B6.

هذه الفيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة الدماغ وتكوين الدم ، وخاصة للأطفال في مرحلة النمو. ثبت أن فيتامين (هـ) يوفر 25 إلى 30 جرامًا من البندق يوميًا ، مما يوفر كل فيتامين (هـ) اللازم يوميًا وهو كافٍ للوقاية من أمراض القلب التاجية والسرطان. زيت البندق هو أفضل مصدر معروف لفيتامين E الضروري لصحة عضلة القلب وعضلات الجسم الأخرى. هذا الفيتامين ضروري أيضًا للعمل الطبيعي للجهاز التناسلي. يمنع فيتامين هـ تكسير خلايا الدم الحمراء وانحلال الدم ، لذلك فهو بمثابة درع ضد فقر الدم. فائدة أخرى لفيتامين E ، الموجود بكثرة في البندق ، هو الوقاية من العوامل المسببة للسرطان.

أهم خصائص البندق لصحة الجسم:

1- خصائص البندق وتحسين صحة القلب المكسرات عامل معروف في مكافحة أمراض القلب ، والبندق ليس استثناءً. عدد من الفيتامينات والمعادن الموجودة في البندق تعزز صحة القلب. البندق ليس فقط مصدرًا ممتازًا للألياف ، ولكنه يحتوي أيضًا على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة. تعمل هذه الدهون على خفض الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL).

دراسة نشرتها جمعية التغذية الأمريكية في المجلة الأوروبية للتغذية. تظهر هذه الدراسة أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البندق والمكسرات الأخرى تعمل على خفض الكوليسترول السيئ وتقليل الالتهاب وتحسين نسبة الدهون في الدم. يجب أن تكون الدهون غير المشبعة. هذه الدهون هي نفس الدهون الموجودة في البندق. خاصية أخرى لنواة البندق هي أنها تحتوي على كمية كبيرة من المغنيسيوم. يساعد المغنيسيوم على تنظيم توازن الكالسيوم والبوتاسيوم ، وهو أمر حيوي لضغط الدم. كما أن لضغط الدم تأثير مباشر على صحة القلب.

2- خصائص البندق وتساعد في السيطرة على مرض السكري من بين فوائد البندق لمرض السكري ، من المهم التركيز على اختيار الدهون غير المشبعة بدلاً من الدهون المتحولة أو الدهون المشبعة ، وهي مصدر كبير لهذه الدهون الجيدة. يعد تناول الكميات الموصى بها من البندق كبديل للأطعمة الضارة والضارة طريقة جيدة لضمان حصولك على خصائص دهنية جيدة دون القلق بشأن زيادة الوزن.

وجدت دراسة نشرت عام 2015 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية نتائج مثيرة للاهتمام حول كيفية تفاعل مرضى السكر عند إضافة المكسرات إلى نظامهم الغذائي اليومي. كما هو الحال مع الدراسات الأخرى ، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من المكسرات في نظامهم الغذائي يعانون من انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم. كان الاختلاف اللافت للنظر هو أن تناول المزيد من المكسرات كان له تأثير أقوى على مرضى السكر وأدى إلى انخفاض نسبة الدهون في الدم مقارنة بغير مرضى السكر.

ينصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بإضافة البندق والمكسرات الأخرى إلى نظامهم الغذائي اليومي. المنغنيز هو أحد المعادن الموجودة في البندق. المستويات العالية من المنجنيز تعمل على خفض نسبة الجلوكوز ، وإضافتها إلى النظام الغذائي مفيد لمحاربة مرض السكري [6] كما أن البندق مصدر ممتاز للمغنيسيوم. يقلل هذا العنصر أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري.

3- خصائص البندق ومضادات الأكسدة تحتوي حبات البندق على بعض الفيتامينات والمعادن التي تعتبر من مضادات الأكسدة القوية. مضادات الأكسدة تقتل الجذور الحرة الخطرة في الجسم. أنها تساعد في منع الأمراض والأمراض الرئيسية مثل السرطان وأمراض القلب. البندق مصدر ممتاز لفيتامين هـ. يساعد هذا الفيتامين في مكافحة الشيخوخة والأمراض عن طريق تقليل الالتهاب. يمكن أن يوفر تناول حصة واحدة من البندق يوميًا الكمية الكاملة تقريبًا من المنجنيز التي يحتاجها الجسم يوميًا. على الرغم من أن المنجنيز لا يعتبر مضادًا للأكسدة ، إلا أنه عامل مهم في مساعدة الإنزيمات المضادة للأكسدة. يحتوي البندق أيضًا على أعلى مستويات بروانثوسيانيدينز مقارنة بالمكسرات الأخرى. Proanthocyanidins ، أو PACs ، هي بوليفينول وتعتبر من مضادات الأكسدة. يسبب Proanthocyanidins طعمًا قابضًا في الفم ويوجد أيضًا في الأطعمة مثل الشوكولاتة الداكنة وزيت بذور العنب.

أظهرت الدراسات أن البروانثوسيانيدينس له نشاط مضاد للأكسدة أعلى من مضادات الأكسدة الأخرى مثل فيتامين ج وفيتامين هـ. هذه الفيتامينات تعمل فقط في بيئات معينة. كما ثبت أن المادة الموجودة في البندق تساعد في مكافحة الشيخوخة والأمراض. من المعروف أن البروانثوسيانيدينز يعالج التهابات المسالك البولية. للحصول على مضادات أكسدة أكثر من البندق ، من الأفضل تناولها بقشرة رقيقة.

الحصول علی البندق الذهبی عالی الجوده

كيفية الحصول علي البندق:
يعتبر البندق من أهم المنتجات الزراعية المنتجة في إيران ، ويتم إنتاجه في أجزاء كثيرة من البلاد ، وتعرف مدينة أشكورات في الوقت الحاضر بكونها أكبر منتج للبندق في البلاد ، والتي تمثل 85٪ من إجمالي طلب السوق. يتم توفير الداخل من خلال هذه المنطقة. لا يُعرف البندق فقط بكونه من أكثر الفواكه شعبية في البلاد ، ولكن أيضًا بسبب رائحته وكمية الزيت فيه ، يستخدم هذا المنتج أيضًا في الرسم والعطور ومستحضرات التجميل وغيرها من الصناعات. تسببت القيمة الغذائية العالية لهذا المنتج في استخدام الكثير من الناس للبندق للوقاية من السرطان ، وزيادة صحة القلب ، وتقليل الدهون في الدم ، وخفض نسبة السكر في الدم ، وما إلى ذلك.

معرفة منتجات البندق الذهبی

إنتاجات البندق الذهبی فی السوق متنوعة تمامًا ، إذا كنت تريد أن تكون على دراية بمنتجات البندق الذهبي ، فنحن بحاجة إلى تقديم أنواع مختلفة من هذا المنتج لك عزيزي.

1. بندق برشلونة (فرنسي)
2. بندق (إسباني)
3. بتلر بندق (أمريكي)
4. Ducotard البندق
5. يانسون بندق

التعرف علی أسواق البندق الذهبی

اهمیة البندق الذهبی للمتاجر من المهم جدا للعملاء. كيفية توزيع المنتجات في الأسواق إنه بهذه الطريقة يولي أهمية كبيرة للعملاء ويصدر منتجاته شخصيًا ، وكذلك إلى البلدان الأخرى ذات الظروف المثالية. وقد أدى ذلك في النهاية إلى زيادة الطلب على البندق الطازج وازدهار آخر في سوق البندق الطازج في البلاد. لتحضير حبات بندق جديدة ، ادخل إلى موقع أو تطبيق جسر الميزان واتصل بالموردين والبستانيين لهذا المنتج مباشرة.